3 dakikalık odak metni
Rahat bir pozisyon bul ve üç yavaş nefesle İkizler enerjine dön. Nefes alırken zihnine ferah bir açıklık davet et; verirken düşünceler arasındaki gerilimi bırak. Merkür tarafından temsil edilen niteliği hatırla ve bugün dağınık düşünceleri merak ve açıklıkla toplamak için küçük bir niyet belirle. Son nefeste omuzlarını serbest bırak ve seçtiğin niyeti gün içinde tek bir somut adıma dönüştür.