3-minute focus text
Rahat bir pozisyon bul ve üç yavaş nefesle Akrep enerjine dön. Nefes alırken duygularına nazikçe alan aç; verirken tuttuklarının akmasına izin ver. Mars / Plüton tarafından temsil edilen niteliği hatırla ve bugün yoğun duyguyu dönüşüm ve iç güçle taşımak için küçük bir niyet belirle. Son nefeste omuzlarını serbest bırak ve seçtiğin niyeti gün içinde tek bir somut adıma dönüştür.