3 dakikalık odak metni
Rahat bir pozisyon al ve üç yavaş nefesle Kova enerjine dön. Nefes alırken zihnine ferah bir açıklık gelsin; verirken düşüncelerin arasındaki gerginliği bırak. Satürn / Uranüs sembolünün temsil ettiği yönü hatırla ve bugün özgün fikrini topluluk bilinciyle dengelemek için küçük bir niyet belirle. Son nefeste omuzlarını serbest bırak; seçtiğin niyeti günün içinde bir davranışa dönüştür.